“Non possiamo ottenere che il mondo esterno sia in pace; possiamo solo diventare pace. Ci sono così tanti traumi e tristezza nel mondo, così tanta sofferenza. Quando smettiamo d'incolpare gli altri e iniziamo a guardare profondamente dentro noi stessi, possiamo scoprire come nasce la sofferenza, in che modo è collegata alla violenza e come fermare i cicli apparentemente infiniti di aggressione."

Claude AnShin Thomas